Runs app for iPhone and iPad

Bem-vindo a aquele você mais fit mais rápido.
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Nós adoramos ficar em forma e superar limites. Mas não gostams das dietas restritivas, dos treinos que não são feitos sob-medida para a nossa condição atual, de contratar vários serviços (e seus custos) que muitas vezes não usamos, e da demora para ver resultados. Então, nós reinventamos o processo de ficar mais fit mais rápido de ponta a ponta.

Um programa que antecipa o futuro. E os resultados.
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A RUNS faz diferente combinando a 1) experiência de nossos profissionais com 2) a tecnologia e 3) um método que promove o hábito, e junta em um só lugar apenas o essencial para você ficar +fit +rápido. E tudo foi criado com o objetivo de simplificar a sua vida, com um plano possível de seguir que cabe na sua agenda, além de ser motivador e não pesar no seu bolso. E o melhor: de um jeito que antecipa os resultados.

É assim:
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Emagreça e mantenha o peso ideal, corra mais rápido e melhor, diminua o risco de lesões, espante a preguiça, crie hábitos saudáveis.
E o mais importante: temos uma metodologia que dá resultados em menos tempo!

Com o sistema RUNS, você atinge e mantém suas metas por meio de um método simples, fácil de seguir e acessível. Siga lendo para descobrir como.

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Por que a RUNS é diferente de assessorias e de apps que você conhece? Quanto custa? Descubra isso e muito mais agora em https://www.runs.site/perguntas-respostas.html
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RUNS é a primeira assessoria digital esportiva que oferece:

*Uma equipe dedicada a você, 24 horas por dia, na palma da sua mão: acesse treinos, planilhas, históricos, cardápios, metas e desempenhos.
*Um treinador e um nutricionista de verdade, acessíveis pelo chat do aplicativo. Você conversa com gente, não com robôs!
*Um programa com treinos e exercícios funcionais realmente personalizados e cardápios possíveis de seguir, feitos para o seu condicionamento atual e objetivos, para que você alcance suas metas.
*Um programa que combina energia, força, movimento e motivação de acordo com seus objetivos, criando hábitos saudáveis que permanecem na sua rotina.

RUNS se torna um hábito e por isso funciona!
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*Para quem CORRE:
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treinos personalizados para você melhorar sua performance, prevenir lesões, baixar seu tempo, evoluir no esporte.

*Para quem quer EMAGRECER:
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combinação inteligente de cardápios saudáveis e fáceis de seguir com exercícios funcionais e aeróbicos que funcionam em tempo recorde, mesmo que você não pratique corrida.

Baixe o RUNS e prepare-se para o melhor à sua disposição:
*4 elementos que trabalham juntos para acelerar os resultados e fazer você seguir em frente e chutar a preguiça longe: MOVIMENTO (corrida/caminhada), ENERGIA (cardápios), FORÇA (treinos funcionais) e MOTIVA (2 profissionais interessados na sua evolução).


*2 profissionais qualificados e com registro nos Conselhos Regionais, que acompanham sua evolução por chat no app e fazem os ajustes necessários para você melhorar sempre.

*Exercícios funcionais simples e com vídeos para não errar, para você fazer em casa, na academia do seu condomínio, sem maiores exigências nem equipamentos caros.

*Cardápios inteligentes, sem radicalismos.

*Calendários com treinos eficientes, personalizados para seus objetivos.

*Índice RUNS de hábitos saudáveis, exclusivo e eficiente para você monitorar seus progressos e adotar atitudes para sempre.

*Por que RUNS é diferente de assessorias e apps tradicionais? Qual o investimento? Por que os resultados com RUNS são acelerados?
>>>>>Descubra isso e muito mais agora em https://www.runs.site/perguntas-respostas.html

Com RUNS você consegue.


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